身體濕氣重如何調理
孩子舌苔白，濕氣重怎么調理呢？
孩子舌苔白，濕氣重怎么調理呢？
灸熱療，益生菌，巴馬菌調理
謝邀。舌苔白，可以是濕氣重，也可能是寒濕，也有脾虛濕滯及陽虛濕阻等。小孩脾常不足，脾屬土，運化水谷，雖然肺脾腎對水濕的代謝都起分工合作的關系，有云：其標在肺，其本在腎，其制在脾。是以脾實則土阜，脾健則濕去，當健脾益氣，和胃化濕。參苓白朮散加減，供討論。
這是寒濕重引起的，可以吃姜蔥湯，藿香正氣合劑。最好去看中醫吃中藥治療比較好。
提高溫度是一個辦法！
小孩子不同于成年人，排濕產品和方法慎用，補充氣血，氣血帶動寒濕排出是最好的方法
溫脾胃的藥很多，我只告訴你慎重利濕。
放屁多濕氣重怎么調理？
放屁多濕氣重怎么調理
放屁多可以通過飲食、運動、調節腸道菌群等方式進行調理。濕氣重可以通過飲食、運動、中醫治療等方面進行調理。
建議放屁多的患者在吃飯時細嚼慢咽，避免進食時說話，避免進食豆類、紅薯、土豆、山藥、板栗等食物。此外，患者應合理運動，促進胃腸蠕動，必要時行胃腸鏡檢查明確病因?；颊呖筛鶕t囑服用抗生素，或口服益生菌調節腸道菌群。
濕氣重的患者飲食應清淡，少食辛辣刺激的食物?？梢赃x擇一些除濕、利尿作用的食物如薏米、紅豆、淮山藥、茯苓、黨參等。濕氣重的患者可以通過跑步、健走等運動，加快氣血循環，增強體內水分代謝，加速濕氣排出體外。濕氣重的患者可以到專業中醫院或綜合醫院中醫科，通過服用中藥湯劑、拔罐、中藥泡洗等方式進行治療。
本內容由天津中醫藥大學第一附屬醫院 肝膽科 副主任醫師 劉向津審核
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脾虛濕氣重怎么調理？
買薏米熬粥早晚服用若平時不愛喝水,適量少喝還有每天早晚可在床上按摩腹部四五分鐘,由心窩向下推到小腹.貴在堅持,久可愈.艾葉一小把,用水煮開10分鐘,泡腳,泡到身上出微汗,即可.一周不能超過2次,以免瀉氣.此方除濕氣,促循環
身體濕氣重該如何調理？
身體濕氣重該如何調理
身體濕氣重，應當從日常起居、運動、飲食等方面進行改善，必要時可服用中藥進行調理。
1.日常生活中，應該注意不要長時間呆在陰暗潮濕的房間里，汗出后及時更換衣物，以免寒濕從腠理進入體內，久而化熱。也可隨身佩戴香包，內裝藿香、佩蘭等芳香化濕之品。
2.運動有助于促進體內氣血循環，改善代謝情況，比如跑步、騎車、太極拳、八段錦等，體內濕氣可隨汗液從腠理而出，但要注意不要大汗，以免體內損傷津液。
3.飲食方面，可適當多吃一些利濕的食物，如絲瓜湯，玉米須煮水，煮粥時可加入紅豆、薏苡仁、茯苓等。食物應清淡，少吃或不吃肥甘厚味
4.如果通過生活起居、運動、飲食調理改善不明顯，可在醫師指導下口服中藥治療，如參苓白術散、健脾丸等，或者可以進行一些拔罐，針灸等中醫操作。
身體出現不適建議及時就診。
本內容由黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院 中醫內科 副主任醫師 夏昆鵬審核
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